Razumevanje svojega otroka je ključno za lep in podporen odnos, a kako razumeti in komunicirati z otrokom, ki ima ADHD?

Čeprav je menopavza strah in trepet žensk med 40-im in 50-im letom, jo lahko s preprostimi koraki spremenimo v enostavno in prijetno obdobje!

Vse, kar morate vedeti o negovanju ščitnice - žleze, ki uravnava naše počutje in zdravje.

Pred leti sem napravila intervju s hrvaško holistično zdravnico dr. Meri Bura, ki nam razkriva razširjen pogled na naše zdravje, iz katerega se lahko marsikaj naučimo.

Zakaj pride do večjih sprememb v našem organizmu? Zato, ker ne opazimo majhnih.

Za vse skeptike - kvantna medicina potrjuje, kar so Kitajci vedeli že pred tisočletji.

Možgani so naša najdragocenejša stvar, a se z njimi najmanj ukvarjamo. Kako lahko izboljšamo njihovo delovanje?

Energijski in izotonični napitki že v svojem imenu obljubljajo povrnitev energije. Te nam skoraj vedno primanjkuje, še posebej v obdobjih večjih naporov in vročih dneh, ko še hitreje izgubljamo vodo in minerale iz telesa. 

Poleti se naš organizem pregreva in hitro lahko pride do dehidracije. Poglejmo si, katere dele telesa je dobro ohlajati in katere pustiti vroče ter kako preprečiti izsušitev organizma in kože.

Taoisti so znani po svoji dolgoživosti, vitalnosti in dobremu zdravju. Kaj je njihova skrivnost?

Si tudi ti eden tistih, ki ima pogosto probleme s kašljem? Namesto, da se skrivaš doma, si preberi možne vzroke in rešitve, nato pa čim prej ukrepaj!

Si se kdaj vprašal, kje se skriva izvor večine bolezni? Preberi, kako se mu izogniti.